Vastuullinen pelaaminen

Vastuullinen pelaaminen tarkoittaa tasapainoista ja tietoista suhtautumista pelaamiseen. Se on pelaamista, joka ei haittaa henkilökohtaista elämää, työtä, opiskelua tai muita arjen velvoitteita. Vastuullinen pelaaja tunnistaa, milloin pelaaminen alkaa muodostua ongelmaksi, ja osaa tarvittaessa hakea apua.

Vastuullisen pelaamisen työkalut

Kaikki nettikasinot, joilla on ETA-maan myöntämä rahapelilisenssi, tarjoavat tiettyjä työkaluja vastuullisen pelaamisen edistämiseksi. Vastuullisen pelaamisen työkalut on suunniteltu auttamaan pelaajia pitämään pelaamisen hallittuna ja vähentämään peliriippuvuuden riskiä. Pelaamisen rajoittaminen on olennainen osa vastuullista pelaamista. Tässä muutamia esimerkkejä tyypillisistä vastuullisen pelaamisen työkaluista, joita voit löytää nettikasinoiden ja vedonlyöntisivustojen yhteydestä:

Talletusrajat: Monet peliyhtiöt antavat pelaajille mahdollisuuden asettaa omat talletusrajansa päivittäin, viikoittain tai kuukausittain. Tämä tarkoittaa, että voit rajoittaa sitä, kuinka paljon rahaa voit tallettaa pelitilillesi tietyssä ajassa.

Häviörajat: Voit asettaa rajan sille, kuinka paljon olet valmis häviämään tietyn ajanjakson aikana. Kun olet saavuttanut tämän rajan, et voi pelata enää lisää.

Istuntorajat: Jotkut kasinot antavat sinun asettaa aikarajan, kuinka kauan voit pelata yhdessä istunnossa. Kun aika on kulunut, sinut kirjataan automaattisesti ulos.

Itsearviointitestejä: Monilla sivustoilla on itsearviointitestejä, joiden avulla voit tunnistaa mahdollisia ongelmia pelaamisessasi.

Pelitauot ja itse-esto: Jos tunnet tarvetta pitää taukoa pelaamisesta, voit käyttää pelitauko-ominaisuutta, joka estää sinua kirjautumasta pelitilillesi määrittämäsi ajan. Itse-esto on vakavampi vaihtoehto, jossa voit estää itsesi pääsemästä pelitilillesi pidemmäksi aikaa tai jopa pysyvästi.

Reality Check: Jotkut pelisivustot tarjoavat ominaisuuden, joka muistuttaa sinua säännöllisin väliajoin pelaamisestasi ja näyttää kuinka paljon olet voittanut tai hävinnyt.

Pelaamisen riskit

Pelaaminen voi olla hauskaa ajanvietettä, mutta se ei ole riskitöntä. Liiallinen pelaaminen voi johtaa riippuvuuteen ja taloudellisiin vaikeuksiin. Lisäksi pelaaminen voi aiheuttaa sosiaalisia ongelmia, kuten suhteiden rikkoutumista ja yksinäisyyttä. On tärkeää olla tietoinen näistä riskeistä ja tunnistaa, jos pelaaminen alkaa hallita elämää sen sijaan, että se olisi osa sitä.

Hae apua tarvittaessa

Mikäli tunnistat itsessäsi tai läheisessäsi peliongelman merkkejä, on tärkeää hakea apua. Suomessa on useita tahoja, jotka tarjoavat tukea peliongelmiin, kuten Peluuri. On rohkeutta tunnistaa ongelma ja hakea apua. Muista, että apua on saatavilla ja kukaan ei ole yksin ongelmiensa kanssa.

On tärkeää tunnistaa merkit, jotka saattavat viitata ongelmapelaamiseen. Näitä voivat olla:

• Ajatukset pelaamisesta valtaavat mielen suuren osan päivästä
• Peliongelman kieltäminen
• Pelaamisen jatkaminen huolimatta sen aiheuttamista ongelmista
• Rahavaikeudet pelaamisen seurauksena
• Muutokset persoonallisuudessa tai käyttäytymisessä

Jos tunnistat näitä merkkejä itsessäsi tai läheisessäsi, hakeudu avun piiriin. Useat järjestöt tarjoavat apua ja tukea ongelmapelaamisesta kärsiville. On tärkeää muistaa, että apua on saatavilla ja ongelmapelaamiseen voi saada tehokasta apua.